Alimlər yeni bir araşdırma ilə tənhalığın orqanizmə aclıq kimi təsir etdiyini ortaya çıxarıblar. Vyana Universiteti al

Sumaq adətən xörəklərimizə turş dad vermək üçün istifadə etdiyimiz ədviyyatdır. Bu ədviyyat yalnız dad vermə xüsusiyy

Evdə pişik saxlamaq yalnız xoş əhvali-ruhiyyə və ünsiyyət demək deyil. Araşdırmalar göstərir ki, pişiklərlə yaşamaq ürə

İş masasının arxasında yeyilən bir şirin qəlyanaltı sonradan halsızlıq, əsəbilik və “beyin dumanı” ilə nəticələnə bilər

Payız aylarında bazarlarda görünən feyxoa həm özünəməxsus ətri, həm də tərkibindəki vitamin və minerallarla diqqət çəki

Yüksək arterial təzyiqi olan insanlara qida rasionunda duzun miqdarını azaltmaq tövsiyə olunur. Lakin bu, yeməklərin dad

Araşdırmalar göstərir ki, qəhvə qaraciyər sağlamlığına müsbət təsir göstərə və bəzi xəstəliklərin inkişaf riskini azald

Kefir həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyə və xolesterin səviyyəsinin azalmasına kömək edə

Payızın ən sevilən meyvələrindən biri olan nar artıq süfrələrdə öz yerini almağa başlayıb. Şirin və turş dadı ilə seçil

Süfrələrdən əskik olmayan soğan təkcə yeməklərə dad vermir. Onun tərkibində orqanizm üçün faydalı olan bir sıra qida ma

Səhər yuxudan duran kimi telefona baxmaq, tələsik evdən çıxmaq, gün ərzində içiləcək suyu nəzərə almamaq və gecə kifayə

Rəsul MirhəşimliTarixin elə səhifələri var ki, onları yalnız siyasi hadisələrin, dövlətlərin və hökmdarların dəyişməsi

Earl Grey çayı xoş ətri və sitrus dadı ilə yanaşı, orqanizm üçün faydalı maddələrin mənbəyi də ola bilər. Qara çay yarp

Payız aylarında meşəlik ərazilərdə və kənd yerlərində tez-tez rast gəlinən itburnu yalnız mürəbbə və çay hazırlanması ü

Soğan sadəcə yeməklərə dad verən tərəvəz deyil. Onun tərkibində kversetin və kükürdlü birləşmələr kimi bioloji aktiv m

Yüksək arterial təzyiqi olan insanların yalnız həkim tərəfindən təyin edilmiş dərmanların qəbuluna deyil, qidalanmaları

İqlim dəyişmələri nəticəsində XXI əsrin sonuna qədər Yer kürəsinin quru ərazilərinin 40 faizdən çoxunun quraqlaşma risk

Pomidorun tərkibində olan təbii bir birləşmənin qaraciyərdə həddindən artıq yağ toplanmasının qarşısını almağa kömək ed

İntensiv məşqdən sonra əzələlərin bərpası üçün orqanizmə yalnız zülal lazım deyil. Gücün daha tez bərpa olunmasına və il

Bəzi ədviyyatların tərkibində orqanizmdə iltihabi proseslərin azalmasına kömək edə bilən antioksidant və digər faydalı

Zülalla zəngin qidaların yalnız axşam yeməyində qəbul edilməsi vacib deyil. Mütəxəssislər zülalın gün ərzində bir neçə